Pontuação parcial CamBOS 2019

Olá, estimados orientistas.

Elaborei uma tabelinha com os resultados parciais do CamBOS 2019 até o terceiro percurso.

Vale lembrar que, conforme regulamento de competições da CBO, a pontuação do terceiro dia (quarto percurso) será somada aos dois melhores resultados anteriores. Portanto, a tabela já informa o somatório com descarte do menor resultado obtido nos três primeiros percursos.

O arquivo em formato .pdf pode ser baixado clicando aqui.

Nome	Categoria	1perc	2perc	3perc	Parcial
Eliezer Lima Da Silva	ABERTO	0	40	40	80
Ana Tereza Piel Franco De Carvalho Szczypior	ABERTO	40	35	32	75
Paulo Sergio Lima Da Rocha	ABERTO	0	37	33	70
Mayron da Costa Bezerra	ABERTO	0	0	37	37
Francisco Coelho	ABERTO	0	0	35	35
Valeska Pinto Cavalcante	ABERTO	0	0	31	31
Maria Lúcia Souza Matos	D SÊNIOR N	0	0	40	40
Anabela da Silva Brito Ramos	D12B	40	40	40	80
Raquel De Jesus Da Silva	D12B	0	37	35	72
Adriana Silva Oliveira	D12B	0	0	37	37
Janaíne Bento De Jesus Leite	D12B	0	0	33	33
Alana Santos de Souza	D14A	40	40	40	80
Fabiana Oliveira Da Hora	D14B	40	40	40	80
Mariana Oliveira Chaves	D14B	35	37	37	74
Amanda Gusmão Santos	D14B	37	35	0	72
Ialorrana Indner Dos Santos Nascimento	D14B	33	33	31	66
Eloina Sousa Oliveira	D14B	32	32	32	64
Marina Maria Oliveira Moniz	D14B	0	0	35	35
Cristine Silva Matos	D14B	0	0	33	33
Mychael Queiroz Da Silva	D14B	0	29	0	29
Laura Ledsham	D16A	40	40	40	80
Taís Costa Do Nascimento	D16A	0	0	37	37
Maria Eduarda Benevenuto de Souza	D16B	40	40	40	80
Ana Beatriz Barbosa Ferreira	D16B	37	37	37	74
Beatriz da Silva Paixão	D16B	35	32	35	70
Adriele Gomes De Oliveira	D16B	0	35	32	67
Emanuelle Lopes Dos Santos	D16B	32	33	0	65
Fernanda Barbosa Da Silva	D16B	33	31	31	64
Reinan Santos Carvalho	D16B	0	26	33	59
Carolina Santos Guttmann Bicho	D16B	0	0	33	33
Geovanna Teles Cordeiro Mineiro	D16E	40	40	40	80
Maria Victória Barreto Teixeira	D18A	35	40	40	80
Vitória Luísa de Souza Ferreira	D18A	40	35	35	75
Taynara Ignacio Bastos	D18A	0	37	37	74
Isis Ramalho	D18A	37	33	33	70
Letícia Cajazeira Andrade	D18A	33	32	0	65
Juliana de Souza Negreiros	D18B	37	40	40	80
Andressa Rodrigues de Araújo	D18B	40	37	37	77
Gabriela Chaves dos Santos	D18B	35	35	0	70
Rafaela Souza Libório Pettersen	D18E	40	40	40	80
Alice Alencar da Costa	D20A	40	0	40	80
Ana Luíza Lemos de Oliveira Araújo	D20B	40	37	40	80
Regiane Oliveira Da Silva	D20B	35	40	0	75
Marielen Goveia De Souza	D20B	37	35	37	74
Alícya David Ferreira Alves	D20E	40	40	40	80
Gabriella Katarinne Santos Carrilho	D21A	40	40	37	80
Diane Bloch Perrusi de Paula	D21A	35	35	40	75
Luciana Rodrigues de Macêdo	D21A	37	37	35	74
Barbara Milla Nogueira Cavalcante	D21A	33	33	33	66
Darineide da Cruz Melo	D21A	0	32	32	64
Ana Carolina Cantharino Maciel	D21B	37	40	32	77
Bruna Caroline Feiden	D21B	40	37	37	77
Esthéfane Rubianne Feitosa Souza	D21B	30	31	40	71
Lidiane Quaresma de Melo	D21B	35	35	35	70
Fernanda Lemos Dal Pozzolo	D21B	33	32	33	66
Élida Maria Ferreira De Oliveira	D21B	31	33	29	64
Desiree Alexandre Gomes	D21B	32	30	28	62
Andrea Silva Leal	D21B	28	29	0	57
Bruna Ariane De Oliveira	D21B	29	0	27	56
Sarah Ghiraldi Machado	D21B	0	0	31	31
Gabriela Santos Dos Reis	D21B	0	0	30	30
Maisa Franco Szczypior	D21E	40	37	40	80
Raquel Sales Arendt	D21E	37	33	40	77
Camila Luisa Daronco	D21E	23	40	33	73
Esther Moreira Marnet	D21E	33	35	26	68
Edineia Roniak Dos Santos	D21E	35	27	30	65
Elaine Dalmares Lenz	D21E	0	30	35	65
Mirian Ferraz Pasturiza	D21E	32	28	32	64
Evelyn Sereneski Merenda	D21E	29	29	31	60
Sirlana Rodrigues Medina	D21E	27	32	28	60
Juliane Heinrichs	D21E	31	25	23	56
Daiane Aguiar Barros Carnevalli	D21E	22	31	24	55
Mariana Amadigi Ostetto	D21E	28	26	21	54
Franciele Da Rosa Souza	D21E	30	22	22	52
Denize Alves de Jesus Mendonça	D21E	21	20	30	51
Lorena Pereira Da Silva	D21E	26	24	25	51
Gennhsa Penha Sobreira	D21E	0	23	27	50
Sueli Samara Da Silva Ribeiro	D21E	24	0	20	44
Luciana Santos Freitas	D21E	0	19	18	37
Priscilla Vieira Gonçalves	D21E	0	0	19	19
Rebeca Cristina Miranda da Silva	D21E	0	0	17	17
Munira Moreira Macedo	D35A	37	40	35	77
Suenia Miliano Da Cruz	D35A	40	37	37	77
Marjorie Tábata Rampazo Tagata	D35A	0	33	40	73
Josimaria Tavares de Sousa	D35A	0	35	33	68
Julianna Pereira Nejaim	D35A	35	32	32	67
Bianca Maciel Boeira	D35A	33	30	0	63
Patrícia Suzart Falcão	D35A	32	31	31	63
Caroline Roman Ribeiro	D35B	0	40	37	77
Ivana Oliveira Jesus	D35B	40	37	0	77
Karine de Oliveira Costa	D35B	0	0	40	40
Erika Teles Cordeiro Mineiro	D40A	40	40	40	80
Deborah Da Franca Silva	D40A	35	37	37	74
Luciana Figuerêdo Almeida	D40A	37	0	35	72
Sandra Cristina dos Santos Gomes	D40B	40	40	40	80
Elisângela Maria Jesus dos Santos	D40B	35	37	35	72
Simone de Albuquerque Duarte	D40B	32	35	37	72
Samara Vieira Lins	D40B	37	33	33	70
Ana Paula Santos Barreto	D40B	33	32	32	65
Vilma Almeida Santos	D40B	31	0	31	62
Márcia Libânea Lemos Domingos de Oliveira	D45A	40	40	40	80
Maria Cristina Fernandes	D45A	37	33	37	74
Dejanir Francisca Silva dos Santos	D45A	35	37	33	72
Decelucia Aguiar de Oliveira	D45A	33	35	35	70
Rosenete Lopes Oliveira Azevedo	D45A	32	31	32	64
Gabriella Janne Pinto de Carvalho	D45A	0	32	31	63
Lucy Helena Silva de Jesus	D45A	0	30	30	60
Sônia Castro de Oliveira	D45B	40	40	31	80
Andréa Dos Santos Carvalho	D45B	35	33	40	75
Deocilda Tessari Moreto	D45B	33	37	33	70
Gicia Jesus Da Mata	D45B	30	32	37	69
Adriana Samara Oliveira Gomes	D45B	32	35	32	67
Selma Ferreira de Jesus	D45B	31	0	35	66
Alceni Melo Garcia	D50A	40	40	37	80
Nilva Aparecida Lencina Zôrzo	D50A	0	35	40	75
Elaine de Cássia Cardoso	D50A	35	37	33	72
Dinalva Pereira do Nascimento	D50A	0	33	35	68
Maria Inês da Silva Barros Azevedo	D50A	37	31	31	68
Zanolly Maria Finizola Da Costa	D50A	33	32	32	65
Stela Mara Senger	D50B	40	40	35	80
Mecneide Mendes Lins	D50B	37	37	33	74
Ivaneide Silva Menezes	D50B	0	33	40	73
Jodnice dos Santos Alves	D50B	35	35	0	70
Lupércia Maria Lemos De Oliveira	D50B	33	32	37	70
Cleonice do Carmo Mota	D50B	0	0	32	32
Dinorá Maria Vilela	D55A	40	40	0	80
Ramusa Nogueira dos Santos	D55A	37	35	40	77
Suzete Sangoi de Oliveira	D55A	35	37	0	72
Erinês Correia da Silva	D55B	40	37	40	80
Fernanda Batista Rocha	D55B	0	40	37	77
Ana Maria de Oliveira Cintra	D60A	0	40	0	40
Maria Luiza D Araujo Borges	D60B	40	40	40	80
Maeby Caseker Weiss	DMASTERN	40	40	40	80
Leila Melo Cajazeira	DMASTERN	37	37	37	74
Minna Pasturiza	DN1	40	0	40	80
Creuza Da Silva Santos	DVIPN	0	0	40	40
Roberto Duarte Barros Neto	H12B	40	40	40	80
Rafael Tessari Moreto	H12B	0	37	37	74
Daniel De Matos Felippetti Mariano	H12B	37	33	35	72
Gabriel Brandão Santana	H12B	35	35	0	70
Paulo Sérgio Lima Da Rocha Filho	H12B	33	32	33	66
Marcos Antonio Nascimento Moraes	H12B	0	0	32	32
Samuel Martins de Mello	H14B	32	40	35	75
Paulo Guilherme Nunes Da Rocha	H14B	0	37	37	74
Juliano da Franca Silva Andrade	H14B	40	33	32	73
Lin Dylon Ribeiro	H14B	37	31	0	68
Victor Mendes de Holanda Lins	H14B	35	32	31	67
Thales De Jesus De Teive E Argollo	H14B	0	0	40	40
Lucas Cauê Carneiro de Souza	H14B	0	35	0	35
Walace Johnny Do Lago Da Silva	H14B	0	0	33	33
Anderson Vitor Silva Dos Santos	H14B	0	30	0	30
Wesley Johnny Do Lago Da Silva	H14B	0	0	30	30
Luiz Guilherme Maciel Melo	H16A	35	40	40	80
Ryan Barbosa Castro	H16A	40	37	37	77
Alleck Henrique de Souza Bomfim	H16A	37	35	33	72
Josep Lisboa de Carvalho	H16A	33	33	35	68
Eber Silva Santos	H16A	32	32	32	64
Gustavo De Freitas Maia	H16B	40	40	40	80
Pedro Nícolas Sampaio Gomes	H16B	37	31	37	74
Cleberson Pereira Paiva	H16B	35	27	35	70
Augusto Vinicius Neves Vieira	H16B	32	35	27	67
João Emanuel Santos Silva	H16B	29	37	30	67
Daniel Teles Da Silva	H16B	33	32	29	65
Lucas Nogueira Sodré	H16B	31	33	28	64
Gabriel Alves De Sá Franco	H16B	28	30	31	61
João Victor Correia Bastos Brianti	H16B	26	29	32	61
Levi Frejat De Amorim Moreira	H16B	30	24	26	56
Juvanilson Santos Da Silva	H16B	25	28	24	53
Guilherme Teles Porto	H16B	27	25	25	52
Jônatas Bispo Da Silva	H16E	40	0	40	80
João Vitor Trogildo Foresti	H18A	40	40	40	80
Rian Esdras Pereira Melo Dos Santos	H18A	37	37	35	74
Felipe Freitas Alves	H18A	35	35	37	72
Alvaro Vinicius Marques Alves	H18A	33	33	0	66
Marcus Vinicius Lima Santos	H18B	40	40	37	80
Tiago Da Silva Cunha	H18B	0	0	40	40
Rodrigo Dias da Silva	H20A	40	40	35	80
Lucas Eduardo Zordan Lopes	H20A	35	40	37	77
Marco Antônio Ribeiro de Sousa Santos	H20A	37	35	40	77
Ícaro Trindade Rocha Moura	H20B	0	0	40	40
Jorge Montenegro da Silva	H20E	40	40	40	80
Breno Kauan Carneiro de Souza	H20E	37	37	37	74
Guilherme Teles Cordeiro Mineiro	H20E	35	35	35	70
Jardel José Abegg	H21A	40	40	40	80
Emmanuel Teixeira Ferreira	H21A	37	37	37	74
Artur Cajazeira Andrade	H21A	32	35	35	70
Heitor Cajazeira Andrade	H21A	35	31	32	67
Flávio dos Santos Raupp	H21A	33	32	33	66
Felipe Luis Bandeira Cantanhede	H21A	30	33	31	64
Diêgo Lopes de Miranda	H21A	31	30	30	61
Marcel Figueredo Gama	H21A	0	0	29	29
Bruno Soares De Alcantara	H21A	0	0	28	28
Fagner Nunes Nascimento	H21A	0	0	27	27
Jonathan Sena Goulart	H21B	32	40	40	80
Anderson De Freitas Pereira	H21B	37	37	0	74
João Pedro Martins Valverde	H21B	40	30	31	71
Luiz Fernando Lazarini	H21B	33	32	35	68
Tierry Santos Franca	H21B	35	28	29	64
Charles Henrique Xavier Conceição	H21B	29	31	32	63
Elival Amorim Teles	H21B	28	35	0	63
Sandro Henrique Santos Porfiro	H21B	30	33	0	63
Tiago Rodrigues Vaz De Souza	H21B	0	27	33	60
Emmanuel Freitas Santos	H21B	0	29	30	59
Jônatas De Jesus Bispo	H21B	31	25	28	59
Nadson de Jesus Lima	H21B	27	26	26	53
José Ronaldo Carvalho Santana	H21B	24	24	27	51
Felipe Almeida Lima	H21B	25	22	23	48
Rogerio Sena Carvalho	H21B	23	0	25	48
Gabriel Almeida De Moura Alves	H21B	0	0	37	37
Bismarck dos Santos Almeida	H21B	0	0	24	24
Fernando Antonio do Nascimento Júnior	H21E	33	40	40	80
Leandro Junior do Nascimento	H21E	40	35	23	75
Joacy Dantas de Araujo	H21E	30	37	35	72
Douglas da Silva Schmitz	H21E	31	33	37	70
João Pedro Cardoso Camilo Jaber	H21E	37	32	30	69
Ronaldo André Castelo dos Santos de Almeida	H21E	35	31	31	66
Gelson Andrey Zago Togni	H21E	32	30	33	65
Everton Daniel Markus	H21E	29	27	32	61
Rodrigo de Souza Oliveira	H21E	23	29	26	55
Felipe Jardel Santana Lima	H21E	26	13	28	54
Joseias Ferreira Das Chagas	H21E	25	29	0	54
Filipe Martins de Campos Silva	H21E	24	15	29	53
Pablo Augusto Gonçalves	H21E	21	25	27	52
Robson de Paula Mendes	H21E	28	18	22	50
Felipe Siqueira Pereira	H21E	12	23	24	47
Marcos Batista da Silva Júnior	H21E	19	26	21	47
Claudinei Nitsch	H21E	16	20	25	45
Ricardo Anhaia Ribeiro	H21E	22	21	20	43
Diego Blach Vieira	H21E	20	22	0	42
Tiago Cunha Souza	H21E	18	24	0	42
Vinicius Matheus Wosch	H21E	27	11	0	38
Osni José Czaplarski	H21E	17	19	16	36
Juliano Corrêa Vieira	H21E	15	10	17	32
Pablo Castelo Branco Sirzina	H21E	14	14	18	32
Jean Flávio Merenda	H21E	11	12	19	31
Lucas Santos Novais	H21E	13	16	14	30
Neilton Moreira de Assis	H21E	10	10	15	25
Gabriel Dufles Lima	H21E	10	10	13	23
Léo Sandro de Santana Santos	H21E	10	10	12	22
Carlos Alberto Siebra Bouças	H21E	10	0	0	10
Bruno de Oliveira Pacheco da Silva	H21E	0	0	0	0
Claudemiro Alves dos Santos	H35A	37	33	40	77
Gonçalo José Santos Mota	H35A	0	40	37	77
Aislan Bacha	H35A	40	35	0	75
Denis Henrique Martins	H35A	35	37	33	72
Carlos Augusto Teixeira dos Santos	H35A	30	32	32	64
Carlos Frederico Bahia Barreto	H35A	32	31	31	63
Valdecy Vascurado Chaves Junior	H35A	33	0	29	62
Reinaldo Lopes da Silva Santos	H35A	31	28	30	61
Bruno Santos	H35A	0	30	27	57
Márcio Vieira Silva	H35A	0	29	28	57
Nervton Santos Junior	H35A	0	0	35	35
Francisco Dias Florentino	H35B	40	40	35	80
Paulo David Rocha Bezerra Sousa	H35B	35	37	40	77
Márcio Betega Mattiuzzi de Almeida	H35B	37	35	37	74
Juliano Oliveira Santos	H35B	32	33	31	65
Jose Fabio De Araujo Lima	H35B	31	32	32	64
Alleckson Bomfim Nascimento	H35B	33	30	0	63
Ricardo de Oliveira Ferreira	H35B	29	29	33	62
Euler Ferreira Santos	H35B	0	31	29	60
Jamilson Brito da Silva	H35B	30	28	30	60
Valker Araújo dos Santos	H40A	40	40	40	80
Herivelto Batista de Sant`ana	H40A	35	0	37	72
Walber de Almeida Andrade	H40A	37	33	35	72
David Rett Klein	H40A	31	37	32	69
Luis Bispo Almeida	H40A	33	30	33	66
Jorge Daniel Silva Monte Nero	H40A	29	35	28	64
Anilton Rodrigues	H40A	0	32	31	63
Edimario Carvalho Carmo	H40A	32	0	30	62
Adriano Carvalho de Mello	H40A	30	29	27	59
Luciano Cerqueira De Araujo	H40A	28	31	0	59
Everton Brito Ramos	H40A	0	0	29	29
Alisson Roberto de Aquino Rodrigues	H40B	40	40	40	80
Augusto Cesar Teixeira dos Santos	H40B	35	32	37	72
Gustavo De Rezende Corrêa	H40B	37	35	0	72
Paulo Roberto Alves Do Nascimento	H40B	33	37	30	70
Carlos Eduardo Santos Nascimento	H40B	32	31	35	67
Eduardo José De Alcantara Queiroz	H40B	0	33	32	65
Marcio Silva da Hora	H40B	31	30	29	61
Renato De Oliveira Fargnoli	H40B	0	29	31	60
Fabrício Silva Santos	H40B	0	28	27	55
Marcus Vinícius De França Moreira	H40B	0	0	33	33
Dilson Alves da Silva	H40B	0	0	28	28
Anderson Hoffmann Ojeda	H45A	40	40	40	80
Rogério Antonio Pereira	H45A	0	37	37	74
Maurício Sousa Gomes de Oliveira	H45A	35	35	32	70
Michael Hock	H45A	37	33	28	70
Patrick Hock	H45A	33	31	35	68
Elmar Pedro Ferreira	H45A	28	32	33	65
Carlos Arildo De Oliveira	H45A	32	0	29	61
Elmiro De Carvalho Mendonça	H45A	31	30	0	61
Jamilson Costa da Silva	H45A	30	28	30	60
Rosemberg Bezerra Duarte	H45A	29	29	31	60
Évisson São Leão Azevedo	H45A	27	27	27	54
Nilson Barroso Mineiro	H45A	26	26	0	52
Sergio Ricardo de Almeida Santos	H45B	32	40	40	80
Marcelo Moreto	H45B	40	37	33	77
Renato Jose Correa	H45B	37	0	37	74
Marcelo de Faria Paulino	H45B	35	33	35	70
Renato Perrusi de Paula	H45B	33	35	32	68
Fábio Ramos Bittencourt	H45B	31	32	31	63
Sérgio Roberto Lobato Pereira	H45B	30	31	29	61
Webson Moreira Alves	H45B	29	30	30	60
Wagner Washington Costa Gomes	H45B	27	29	28	57
Ernando Ferreira Sampaio	H45B	28	28	27	56
Adriano Cavalcante Da Cruz	H45B	0	0	0	0
José Carlos Pascotini	H50A	40	40	40	80
Mauro Bastos Abram	H50A	31	35	37	72
Paulo Marcelo Oliveira	H50A	35	37	0	72
Inácio José Dos Santos Filho	H50A	37	31	33	70
Márcio Ronaldo Rocha	H50A	33	33	35	68
Waldson Estrela Correia Lima	H50A	32	29	32	64
Carlos Enrique Carvalho	H50A	29	32	29	61
Jose Raimundo Silva Santos	H50A	28	30	31	61
Roberto da Silva Alves	H50A	30	0	30	60
Néviton Oliveira Santos Júnior	H50A	0	28	28	56
Adolfino Alves Pereira Neto	H50A	0	0	27	27
Flávio Henrique de Holanda Lins	H50B	40	35	37	77
Jaquimar de Queiroz Carvalho	H50B	35	37	40	77
Gildon Ferreira Fiais	H50B	32	40	35	75
Vanderlei Ern	H50B	37	0	33	70
Ari José da Silva	H50B	33	0	0	33
Raimundo Moreira Cunha	H50B	0	0	0	0
Ênio Paulo Domingos de Oliveira	H55A	37	40	35	77
Erlei Antônio Zôrzo	H55A	33	35	40	75
Antonio Carlos Soares Serpa	H55A	35	37	37	74
Wietse Marco Jurgen Hoornweg Van Rij	H55A	40	33	0	73
Elvandir de Vargas	H55A	32	31	33	65
Sérgio Luiz de Oliveira	H55A	31	0	32	63
Amilcare José Satler	H55A	30	32	30	62
Eudes Vieira de Barros	H55A	28	29	31	60
José Jorge dos Santos Alves	H55A	29	31	28	60
Kleist Praia Mendonça	H55A	27	28	29	57
Marcondes Porto Santos	H55A	0	27	26	53
Roberval Giffoni de Sena	H55A	26	0	27	53
Gustavo de Carvalho Dalton	H55B	40	40	40	80
Jeronimo Barreto de Quintella	H55B	35	37	37	74
José Luís Vieira	H55B	0	35	35	70
Antonio Dmeterko	H60A	40	40	0	80
José Ferreira de Barros	H60A	37	37	40	77
Dourival Calmon Ribeiro	H60A	35	35	37	72
Jose Miranda Couto	H60B	40	40	40	80
José Maria Pereira da Silva	H65A	40	40	40	80
Djair Braga Maranhôto	H65B	40	40	40	80
Roberto Dias Torres	H70A	40	40	40	80
Nelson Gomes de Oliveira	H70A	37	37	37	74
Antonio Carlos Pontes Barreto	H70B	40	40	40	80
José Cerqueira de Barros	H70B	37	0	37	74
Ailton Junior Bomfim Serafim	HADULTON	40	40	40	80
Diego Enrique Ramírez Goulart	HADULTON	37	37	0	74
Arthur Santos Soares	HJUVENN	40	40	40	80
Luiz Agnaldo da Silva Carneiro Filho	HN1	40	40	40	80
Suzane Luz Pereira Santos / Rafael Coutinho Da Cruz	HN3	40	0	40	80

Como bem sabemos, na corrida de Orientação os campeões só são definidos após a chegada do último atleta. Desejo a todos um excelente final de CamBOS 2019.

Seja inteligente! Pratique a corrida de Orientação.
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Dicas preciosas para o CamBOS 2019 - Salvador-BA (e para outras provas sprint)

Olá, estimados orientistas.

De hoje ao dia 17 de novembro a Bahia é o epicentro da Orientação no Brasil. A cidade de Salvador, com suas ruas e construções históricas, está sediando o Campeonato Brasileiro de Orientação Sprint - CAMBOS. Serão quatro percursos com todos os ingredientes que só a modalidade sprint pode proporcionar. Dois desses percursos valem para o ranking mundial da elite - WRE.

Fiz um rascunho para que vocês terem uma breve noção do que encontrarão em Salvador. A expectativa é grande, já que Salvador é uma cidade bastante antiga, e áreas assim normalmente são assimétricas, tornando bem mais desafiadoras as corridas de orientação na modalidade sprint.

Rascunho de mapa do Pelourinho - não atende à ISSOM.

Para que vocês tenham o máximo desempenho neste CamBOS, vou listar abaixo algumas dicas que considero importantes e eficazes:

• Façam um aquecimento e alongamento para proporcionar uma largada rápida, sem lesões musculares;
• Atenção ao calçamento do centro histórico da cidade. Calçados de solado liso vão imputar uma menor velocidade, para evitar escorregões nos paralelepípedos;
• Normalmente, e isso vai depender do quão treinados vocês estão, a bússola vai ser usada apenas para orientar o mapa na largada. Importante observar as referências e "girar" conforme direção ao longo do percurso;
• Tenha sempre em mente, aonde você está e para aonde vai. É obvio dizer isso, mas vale o mantra numa prova rápida: estou aqui, vou nessa direção e sairei por este lado. A pré-memorização e o famoso dedo no mapa podem dar a vocês segundos preciosos;
• Atenção aos pedestres, veículos e obstáculos fixos e móveis (mesas externas de restaurantes, por exemplo, possuem simbologia e estarão mapeadas);
• Não se esqueçam da escala do mapa. Isso é importante para que não passem dos pontos de controle sem percebê-los;
• A distância descrita no mapa é o somatório das menores rotas possíveis para completar todo o percurso. Então, se você correu muito além desse número, tomara que tenha feito um pace bem baixo;
• Uma das dicas mais importantes: caso percebam semelhanças entre as opções de rotas, utilizem a que for mais limpa. Quanto menos curvas e desvios de obstáculos for necessário efetuar, mais limpa é a rota;
• Chegou no ponto de controle, confira o número e faça o registro no seu chip. Se estiver confiante o suficiente, a conferência do número será desnecessária ou bem mais rápida que o usual. Quanto menos distrações tiver, menores os riscos de desclassificação;
• Deixe para curtir as belezas turísticas do local da prova somente após terminarem seus percursos. Com certeza vocês vão se deparar com monumentos lindos, com casarios que renderiam uma foto maravilhosa... mas aquela olhadela de um ou dois segundos pode te custar o pódio;
• Esteja atento à rotina do atleta, publicada no boletim do evento;
• Confiram as orientações da organização. Em especial às erratas que porventura tenham sido publicadas. Neste CamBOS 2019, por exemplo, foi divulgada uma pequena alteração de mapa.

Assim que tiver os resultados e mapas, vou tentar comentar aqui minhas impressões sobre este CamBOS. Para este evento, vou adotar a hashtag #cambos2019. Sugiro que façam o mesmo com suas fotos e publicações.

No mais, confiram seus equipamentos: bússola, porta-sinalética, calçado, chip. Se protejam do sol e tenham uma alimentação e hidratação adequadas.

Tenho certeza que será um excelente evento, não apenas pelo potencial turístico e peculiaridades de Salvador, mas também porque só tem feras nessa equipe de organização!

Boas rotas \o/ 

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Estamos de volta!

Olá, estimados orientistas.

Uma imagem para encher de alegrias nossos dias. Para renovar nossas energias. Para marcar uma nova fase na vida deste cara que vez ou outra compartilha no blog suas aventuras e desventuras ;-)

Seja inteligente! Pratique a corrida de orientação.

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Análise de Rotas - percurso longo CamBOr 2019

Olá, estimados orientistas.

Hora de estudar os erros e acertos do meu percurso longo no CamBOr 2019. O verbo é esse mesmo: estudar. Ao mesmo tempo que discorro sobre meu percurso, espero poder ajudar a você, que está lendo este post. Aproveitando o momento, meus sinceros parabéns por estar aqui, buscando aprimorar os conhecimentos. Sabemos que poucos são os que continuam desenvolvendo esse saudável hábito.

Sobre os resultados da etapa e álbum de fotos, há um post específico aqui no blog. Então, vamos à nossa análise. Nosso foco é o mapa da H35A, percurso longo. Categoria na qual (ainda) participo.

Dessa vez a análise será toda utilizando o 2DRerun - site que reúne uma vasta gama de mapas e rotas de orientistas, inclusive daqui do Brasil. Como de praxe, em cada rota destacada vou citar o que planejei, o que fiz e o que deveria ter feito caso tenha cometido equívoco no planejamento inicial. Também vou considerar minhas metas: percorrer no máximo 20% além da distância declarada do mapa, num pace de até 7'/km (sete minutos para cada quilômetro percorrido).

Neste mapa, a distância da linha vermelha era de 6,4km. Isso me dava uma margem para percorrer mais 1,3km e dispender até aproximados 54 minutos (7'/km X 7,7km). Essa foi a expectativa. Minha realidade foram 8,06km de distância total num pace de 7'54"/km, totalizando 1h03' de prova. Isso me deu a segunda colocação. O Rafael Oliveira, que chegou em primeiro, completou o percurso em 58'40", percorrendo 8,35km.

Abaixo o mapa da prova (H35A e H40A pertenciam ao mesmo grupo) com as rotas de alguns competidores e, após, um somente com minhas escolhas:

Rota do ponto 1 para o ponto 2

O que planejei: seguir em azimute.

O que fiz: na metade da rota tive que dar apoio a uma criança do projeto de iniciação da cidade. Me senti na obrigação de levá-la até a estrada para que ficasse em um corredor seguro. Depois de deixá-la na estrada, com o seu mapa orientado, retornei para o ponto 2. Quase 2' além do necessário para essa rota.

O que deveria ter feito: pela disputa, o correto seria seguir conforme o planejado. Entretanto, agi dentro do que se espera do fair play. E acredito que outros orientistas também auxiliaram alguém durante a prova.O fato deve ser avaliado pelos organizadores, que colocaram crianças novatas em uma área branca, com poucas referências. E em pleno CamBOr. Em complemento, era nítido que não só a criança que auxiliei, mas outras várias estavam ali sem noção adequada de como se orientar.

Rota do ponto 2 para o ponto 3

O que planejei: seguir pela trilha margeando a área branca até o seu final, depois pegar a trilha em direção ao ponto 5. De lá, seguir em azimute para o ponto 3, passando pela área entre a elevação pedregosa e a vegetação fechada, ficando mais próximo da linha vermelha.

O que fiz: segui conforme planejado até a saída do ponto 5 (que era meu checkpoint). Dali me desloquei com queda para a direita, vindo a sair à direita da vegetação fechada. Me equivoquei ao tentar consertar a direção contornando e voltando para a área pedregosa. A travessia foi extremamente difícil, pois a vegetação era mais complicada do que imaginei ao planejar a rota. Ao alcançar a área branca novamente, imprimi velocidade para atacar o ponto a partir de um cupinzeiro.

O que deveria ter feito: uma opção seria seguir pela estrada passando pelos três pontos de água. Teria condições de imprimir uma boa velocidade e compensar a maior distância. Mas a considerar o que fizeram meus oponentes, meu planejamento inicial era bom até a chegada ao ponto 5. De lá, deveria ter descido pela área branca entre os pontos 3 e 4, atacando o ponto 3 por cima. Ou seja, ao errar na saída do ponto 5, deveria ter observado que à minha frente era uma área branca, de fácil corrida. Provavelmente faltou concentração e oxigênio na hora de mitigar o erro percebido.

Observem no detalhe acima que gastei aproximadamente 3' desnecessariamente.

Rota do ponto 4 para o ponto 5

O que planejei: ao sair da área branca, pela linha vermelha, atravessar a cerca, contornar o penhasco e atacar o ponto pela pequena valeta.

O que fiz: segui conforme o planejado.

O que deveria ter feito: observando os colegas, uma opção seria seguir pela estrada à esquerda. Ocorre que seriam aproximadamente 200m a mais, com as mesmas curvas de nível para vencer. O que poderia ser compensado pela vegetação que eu já havia vivenciado quando da primeira passagem pelo ponto 5.

Os demais pontos foram atingidos sem maiores desvios. Também as rotas eram mais óbvias, sem muito o que escolher. O único suspense surgiu quando ataquei o ponto 11, que era também um ponto para jovens de categoria B. Pela dificuldade de chegar ali, imaginei que não seria um ponto para aprendizes. Na rota do ponto 11 para o ponto 12 muita gente aproveitou um corredor que havia sido formado pela passagem de outros atletas.

De um modo geral, considerando minha condição física à época, as rotas balizadas seriam uma ótima opção. Poderia tirar bastante vantagem utilizando as estradas e trilhas, já que essas foram as opções dos meus oponentes. Mesmo percorrendo distâncias maiores, eu poderia imprimir um pace abaixo de 5'/km naqueles trechos. Quando se tem condições de "compensar na perna", vale a pena considerar essa opção. É claro que a forma como os demais orientistas vão proceder é difícil de prever. O ideal, mesmo, é manter a calma, observar os aspectos técnicos (azimute, distância, curvas de nível etc.) e ajustar o esforço físico para não perder a concentração e o poder de raciocínio.

Bom, essa foi a minha análise. Gostaria muito de ler comentários de vocês sobre esse mapa e, também, sobre o novo formato do CamBOr em etapa única. É muito importante debatermos com seriedade esse evento, para que os próximos sejam ainda melhores.

Seja inteligente! Pratique a corrida de orientação.

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CamBOr 2019 - percursos tradicionais

Olá, estimados orientistas.

O dia 2 da competição foi dedicado ao percurso longo, na fazenda Paineiras. A arena, muito bem montada, contou com várias amenidades. E a organização do evento preparou um ponto de expectador para que todos pudessem acompanhar mais de perto os atletas.

Quanto ao ponto de expectador, aparentemente o objetivo não foi alcançado, pois o público presente optou por acompanhar os atletas na linha de chegada. Talvez o motivo tenha sido a distância e o declive, que acabaram sublimando as expectativas.

Um grande número de crianças iniciantes também aproveitou a estrutura do evento. Neste ponto, observo que elas iniciaram seus percursos em área branca. Muitas delas acabavam por solicitar ajuda dos atletas, demonstrando que talvez ali não fosse um local ideal para essa iniciação. Entretanto, foi realmente bonito de ver aquela galerinha toda com seus mapas e vibrando a cada pontinho encontrado.

Os resultados do percurso longo estão disponíveis no Helga-O. E temos um excelente álbum de fotos, com mais de 650 imagens de presente para vocês. Veja todas elas clicando aqui.

Depois do percurso longo foi realizada a Assembleia da CBO, na qual houve a aceitação das contas prestadas pela gestão do presidente Sergio Mendes, além da eleição para a nova diretoria e conselho fiscal.

A noite terminou com a realização do SimpOrient. Um evento científico  de primeira linha onde os presentes compartilharam várias experiências em prol do desenvolvimento do esporte.

No domingo foi realizado o percurso médio e a premiação do Pre-O e do CamBOr. O álbum de fotos deste dia está muito bacana. Conta com várias fotos feitas pelo colega Neviton, da Bahia. Clique aqui para conferir.

Importante ressaltar que toda a comunidade da cidade estava ciente da magnitude deste CamBOr. Foi muito legal ouvir as perguntas e perceber o incentivo dos populares. Arisco dizer que muito se deve ao envolvimento da prefeitura municipal, cujo chefe do executivo local é, também, um orientista. Meus sinceros parabéns aos envolvidos.

Deixo aqui, também, o link para uma das matérias televisivas sobre essa competição. A matéria está bacana e mostra vários orientistas em ação. Clique aqui para assistir.

Assim que possível, quero conversar com vocês sobre minhas rotas. Mas isso é assunto para um outro post, bem detalhado.

E você? O oque achou dos percursos tradicionais do CamBOr 2019? Deixe aqui seus comentários. A família orientista agradece.

Seja inteligente! Pratique a corrida de Orientação.

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